研究：成年人在1至3周的度假期间，平均体重会增加近1磅
春节假期，许多人会趁着连假9天到处旅游度假，或是宅在家里当沙发马铃薯，但你可要当心自己的身材了！美国一样研究指出，成年人在1至3周的度假期间，平均体重会增加近1磅。
美国乔治亚大学(University of Georgia)家庭与消费者科学学院(College of Family and Consumer Sciences)副教授古柏(Jamie Cooper)，针对18至65岁的成人进行调查，调查发现，1至3周度假期间，成人体重平均增加近1磅，还可能在假期后伴随6周之久。
古柏表示“如果一年体重增加1至2磅，其中四分之三就是来自于1至3周的假期，而在这么短的时间内增加这样的体重，是非常可观的数字。“
春节团圆必定开心大吃大喝，但也千万别忘记要起身运动走走，否则过了一个年假，身材恐变了样。
