研究发现裸睡好处多多
研究发现，裸睡好处多多，不但皮肤会变嫩，欣赏一下自己的身体还能增加自信。
据报导，美国国际棉花协会日前进行调查，访问逾1,000名英国成年男女，发现裸睡者与另一半关系更融洽和亲密。
研究指出，与另一半的肌肤之亲能令大脑释出有“爱情荷尔蒙“之称的催产素（Oxytocin），有减压、降血压之效。不少医学报告指出，催产素可能抑制与行为控制（如恐惧和焦虑）相关的大脑区域，从而使性高潮出现。且花时间欣赏身体亦有助提升自信，另一半也能感受到视觉刺激，从而增加房事。
不过最令人惊讶的，是裸睡原来能改善皮肤质素和抗衰老。皮肤在没有衣物的情况下更能呼吸，肤质自然更好。
