工作压力大想要找方法放松吗?试试纽约最夯的“捆绑冥想”!
根据 《纽约邮报》报导 ，这种先将身体用绳索五花大绑，然后再进行打坐冥想的活动，似乎是美国纽约最新一项调剂身心的做法。这种“捆绑冥想”乍看之下像是虐待活动，但尝试过的纽约客都说，身体被绑起来打坐能够帮助他们忘却所有烦恼，冥想完都精神焕发。
纽约布鲁克林21岁女学生布莉（Bree T）坦承，她的确是在一个性爱嘉年华会中发现“捆绑冥想”这项新式打坐法，被绑在半空时，觉得自己跟周遭的世界完全隔离，进入冥想状态后完全感觉不到自己身体的重量，“真的非常令人震惊”。住在纽约布鲁克林公园坡（Park Slope）的32岁女子胡迪尼（Erin Houdini）不仅是“捆绑冥想”爱好者，她还开班授课。她说喜欢把手和脚捆绑到身体背后，一绑短则10分钟、最常可达2小时，能让她忘却所有烦恼和担忧，过程好像深度睡眠。另外一位在哈林区执业但不愿具名的27岁女律师表示，会请男性友人到家里，请他拿绳索把自己的双脚紧紧绑住，她一边被绑一边喝酒，“随着血液流动减慢，我也慢慢地放松。整天转不停的头脑，也跟着安静下来。”
翻摄《纽约邮报》
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