文／PetTalk
国外已风行多年的超级食物（SuperFood），指的是“对健康非常好、甚至可能对某些疾病有帮助的食物“，人类有十大超级食物，当然毛小孩也有最适合的十大超级食物，这些超级食物能帮助毛小孩提升免疫力、对抗感染、预防慢性疾病甚至是癌症的形成。
在年节围炉大鱼大肉之际，请先跟着PetTalk爱宠团队一起认识兽医也推荐的爱宠十大超级食物吧！
１．燕麦：富含可溶性膳食纤维以及多种矿物质，是常见的谷类之一，挑选时须注意不要有漂白过的。
２．椰子油：近年窜红的健康食物，不仅对人的身体有益，对毛小孩来说，更可以摄取丰富的中链三酸甘油脂及月桂酸，可帮助宠物体重控制、提升体力并且帮助消化，毛小孩食用初榨椰子油，可获得优质的营养帮助。
３．亚麻籽油：黄金亚麻籽油一直都是宠界营养明星，几乎是每户毛家庭都具备的，亚麻籽油是Omega3脂肪酸的最佳来源之一，内含的 Omega3脂肪酸是天然的抗炎因子，可帮助舒解风湿性样关节炎、皮癣、过敏及其他发炎性的症状。
４． 诺丽果：宠界明日之星，含有丰富的赛诺宁。它能维护身体细胞组织正常运作，阻止或减少病痛的发生，并迅速修补已受伤的细胞，将代谢残渣或毒素排出体外，使身体恢复正常
５．蓝莓：富含纤维、抗氧化成份及维他命C和E，对毛小孩健康有益，但吃太多可能造成毛小孩肠胃不适，饲主须多注意。
６．红萝卜：含有大量钾离子、类胡萝卜素、纤维及维他命C和K，是许多毛小孩爱吃的食物之一。此外还含有能补充活力的磷、镁、锰和维他命B群，富含营养价值。
７．花椰菜：十分营养的蔬菜，富含纤维、钾、钙、蛋白质及维他命C，可帮助毛小孩排毒，不仅有助其对抗体内发炎，更有益于皮肤、眼睛和心脏等重要器官。
８．南瓜：富含维他命B和C、类胡萝卜素及钾离子，有助维持消化道机能。但提醒毛爸妈们，给毛小孩吃的食物不需要额外的调味料，像是人们吃的南瓜派，绝对不适合给它们吃。
９．奇亚籽：富含维他命B、D和E、抗氧化成份、氨基酸及omega-3，也是钙、镁、锌、硼、烟硷酸的营养来源。
１０．地瓜：富含维他命B6、C和D及铁、镁、和钾等重要矿物质。地瓜被消化吸收后会慢慢释放糖份，维持毛小孩身体能量，同时不会让血糖上升；此外还有类胡萝卜素，可提供维他命A。
现代人对饮食越来越讲究，吃得健康营养是大家共同追求的目标，每天我们吃进去的食物，都累积成我们身体中的养分，或是负担。然而我们所爱的毛小孩呢？毛孩不会说话，不会表达对食物的要求，饲主认为什么是好的，往往就成为毛孩所摄食的。当我们开始正视食物的营养成分、天然有机与否，家中的毛小孩，是不是也值得我们同等的用心对待呢？
