美国有研究发现，与拥有良好社交生活的人相比，寂寞的人早死的风险高出5成。研究者结合218份有关社交生活与健康影响的研究，收集了世界各地超过400万名成年人的数据，发现70岁以下肥胖人士早死的风险比正常人高出3成，而孤独的人早死的风险却多5成。
参与研究的美国犹他州杨百翰大学心理学家浩特朗斯泰德指：“拥有良好社交生活是人类生存的基本要求，影响身体健康。”英国约克大学 研究亦发现，与那些有更多社交的人相比，孤独的人患冠心病的机率高出29％，中风的机率则高出32％。英国精神健康基金会另一项研究发现18-34岁青少年比55岁以上的人更常感到孤独。
然而，研究只从统计上发现孤独与罹病率升高有关，但没有证明孤独具体是怎样影响健康的。研究者称，孤独对患病率的影响很可能是间接的，例如孤独的人可能饮食更不规律，缺乏睡眠或运动，或是更少去看医生及检查身体等。
